Catégorie : Bien-être
Océan de Printemps
Bonjour, bonjour,
Mon dieu que je vis en décalé en ce moment, il va falloir que je me remette dans un rythme plus adaptée au soleil… et puis que j’arrête de manger du chocolat, ca m’donne des boutons sur le … Lire plus...
Jeu du ballon
Que faire de toutes ces émotions que l’on ne sait pas gérer ?
Et bien facile !
Imaginez un ballon que vous gonflez. Soufflez-y tout ce que vous tracasse, ce qui vous dérange, ce qui vous pèse, que ce soit … Lire plus...
Jeu du labyrinthe
Comment réagissons-nous quand nous nous sentons perdu et sans issue ?
Je vous invite a prendre une feuille et à dessiner votre labyrinthe.
Une fois que vous avez fini, plongez-vous dedans. Ne vous sentez pas obligé de le dessiner, vous … Lire plus...
Accueil de l’Ombre et la Lumière
Tous n’ont pas les mêmes aisances avec les énergies, certains préfèrent la Lumière et d’autres l’Ombre. Mais pour se familiariser avec celles-ci, il est bon de voir comment elles résonnent en nous et se manifestent.
Pour se faire, nous allons … Lire plus...
Jeu de l’encre et de la plume
Après avoir soigneusement choisi son encre et sa plume,
Votre Âme vous écrit une lettre.
* * *
Visualisez sa plume, regardez sa forme, sa couleur,
A côté d’elle se trouve un pot d’une encre d’une pureté absolue.
Observez sa … Lire plus...
Jeu de la bubulle
Imaginez votre belle et magnifique bubulle, celle que vous laissez souvent de côté parce que vous ne pensez pas à l’appeler.
Et pourtant, elle est toujours là… bien au coeur de vous.
Demandez-lui de se présenter à vous, et de … Lire plus...