La Porte des Rêves lucides

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Manger moins salé
Ces derniers temps je me demandais pourquoi que je gagnais du poids au lieu d'en perdre. Je faisais beaucoup de sport, mangeais équilibrée dans des quantités raisonnables, et pourtant, la balance augmentait à vue d'oeil. Cette fichue balance de malheur... La masse musculaire étant plus lourde que la graisse, je pouvais comprendre que je prenne un peu surtout vu la musculation que je faisais et les muscles qui se dessinait sous la graisse, mais 2kg en si peu de temps ? Cela ne m'était jamais arrivée, même dans mes années compulsives et/ou sportives intensives. Quelque chose clochait, c'était certain. Mais quoi ?...
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Obtenir une contre-partie pour un rééquilibrage énergétique
Que faire lorsque l'on se sent lésé ? Il arrive parfois ces situations où dans la vie, l'équilibre énergétique n'est pas là. On sent alors un décalage entre l'énergie dépensé pour raison X, et l'énergie récoltée en retour. Plus le décalage est grand, plus il se fait sentir en soi. Quand l'écart atteint un quotient trop grand, c'est souvent à ce moment-là qu'on se sent incroyablement lésé. On a alors l'impression que la vie nous a demandé beaucoup, et qu'en retour, nous avons eu des pertes trop grandes. Le peu de retour énergétique n'a pas suffit à nous garantir une "nourriture" suffisante pour entretenir notre gestion interne.
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Vivre pour soi
Aujourd'hui, je me rappelle qu'il est bon de vivre pour soi. Pas pour les autres qui transposent sur nous leurs propres espoirs, rêves et aspirations, Pas pour nos proches qui voient en nous ce qu'ils aimeraient voir en eux,
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