La peur d’être incompris

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« Pourquoi je dis A, il comprend B et il dit C ? », ou « j’ai beau m’exprimer, il ne me comprend toujours pas. » ou encore « il n’arrête pas de détourner ce que je dis. » Lorsque quelqu’un écoute, il écoute en laissant les mots résonner en lui. Certaines réactions vont donc être le pur reflet de ses propres incompréhensions et de toutes les choses qu’il n’arrive pas à comprendre. On peut comprendre ce qu’on est prêt à accepter, mais si on n’accepte pas la différence de comportement et de réactions, on ne peut pas comprendre pourquoi l’autre agit différemment. Voilà comment un sujet de conversation dévie toujours. Ce sont des simples réactions en chaines, mais tout comme les émotions se parlent entre elles par résonnance et mimétisme, toutes les émotions que les mémoires véhiculent font de mêmes et rejaillissent à la surface. Parfois il suffit d’accepter de ne pas tout comprendre, que certaines choses nous dépassent parce que l’on n’arrive tout simplement pas à concevoir un autre système de pensées. Lorsqu’on partage sa vérité, on souhaite être reconnu avec nos pensées et nos ressentis car ils font part entière de nous. Si on constate un refus ou un déni (souvent exprimé par un haussement de ton, rythme de voix hâtif, colère, fuite, silence), on se sent rejeté et donc une part de nous se sent mal-aimé. On en conclut que l’autre ne nous accepte pas comme on est vraiment.

La différence est parfois difficile à accepter parce que le partage la réveille en nous en toutes sortes de réactions. Sachez que vous aurez beau passer des heures à expliquer, si l’autre en face ne veut pas accepter, et ne veut pas écouter, il ne comprendra pas. Il est aussi courant que l’on s’obstine à s’expliquer alors que l’autre en face vous a compris, mais là, peut être est-ce vous qui attendez une réponse particulière de sa part comme signe / preuve de compréhension.

 

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