Libérer la boule au ventre
Bonjour à tous, Cela fait longtemps que je n’ai pas proposé de petits jeux-exercices méditatifs. Comme ces derniers temps, j’ai des gros problèmes de gestion émotionnelle, mes guides m’aident comme ils peuvent à faire en sorte que j’évacue le trop-plein. Cet exercice fait partie des petites choses qui m’aident à …