Libérer la boule au ventre

Bonjour à tous, Cela fait longtemps que je n’ai pas proposé de petits jeux-exercices méditatifs. Comme ces derniers temps, j’ai des gros problèmes de gestion émotionnelle, mes guides m’aident comme ils peuvent à faire en sorte que j’évacue le trop-plein. Cet exercice fait partie des petites choses qui m’aident à …

Glissade en rêve lucide

  Lorsque les yeux se fatiguent et que le sommeil pointe son nez, on s’allonge. En respirant, on se rend compte du poids de notre corps qui devient de plus en plus lourd. Puis, cette sensation de ralentit apparait, la respiration change. Le pouls se détend, la tête s’allège et …

Se fondre dans les couches inférieures

  Petit exercice et accès en rêve lucide pour visiter des mondes plus profonds de soi. Travail sur les strates dimensionnelles de l’esprit et les limitations.     Bonjour à tous,   Aujourd’hui, j’aimerai vous parler d’un accès qu’il m’arrive de faire de temps en temps, surtout quand je suis …

Carnet de partage à l’Enfant Intérieur

  Création d’un Carnet de partage avec son Enfant Intérieur, Âme, ou subconscient selon le nom que vous souhaitez lui donner.  Offre un espace d’expression et d’échanges en permettant à ce lien de se matérialiser. Marche en association avec le Carnet des rêves.       Bonjour à tous,   …