Se rendons-nous compte de ce qu’on touche ?
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Le toucher fait parti des sens les plus sollicités , déjà parce que nous portons des vêtements tous les jours. Notre peau est habituée au toucher, alors, nous ne faisons plus que guère attention.
Portons notre attention sur les matières, les sensations des mains lorsque celles-ci rentrent en contact avec le matériau. Est-ce agréable, désagréable, froid ? chaud ? Peu importe, le but ici est de ramener à nouveau la conscience sur la peau et de porter l’attention sur le toucher.
Aimons-nous plus certaines matières que d’autres ? Certains endroits du corps sont-ils plus sensible que d’autres au toucher ? Et je ne parle pas ici de caresses coquines bien sûr ! Mais juste de reprendre contact avec la peau de notre corps qui a des milliards de capteurs sensoriels, chaque partie du corps ayant sa propre sensibilité. A vous de les découvrir.
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