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La Porte des Rêves lucides
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Home Posts tagged "découvrir ses énergies"

Étiquette : découvrir ses énergies

Bien-être, Blog, Petites méditations

Le toboggan intérieur

16 juin 2016 16 novembre 2016 9

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Bonjour à tous,

Aujourd’hui, je vais vous proposer un exercice que je faisais souvent durant les 7 minutes de direct qu’avait mon train entre la maison et la gare du terminus.

7 minutes, c’est rapide hein ? Pas trop … Lire plus...

Lire plus"Le toboggan intérieur"

Vivre en paix avec Soi

A la rencontre de son univers intérieur

Heaven__s_door_keyhole_by_ForestManFx

“Il n’y aura jamais meilleur guide que ton propre univers intérieur mais encore faut-il avoir le courage de s’écouter.”

  – Camille
Lire plus"Vivre en paix avec Soi"

Être soi

  • Arrêter de souffrir
    • – Accepter un problème
    • – Être en paix
    • – Faire le deuil d’une émotion
    • – Pardonner et se pardonner
  • Être maître de soi
  • Être conscient, c’est quoi ?
    • – Faire vivre les ressentis
    • – L’environnement extérieur
    • – L’univers intérieur
  • Être en accord avec soi
    • – Harmoniser son lieu de vie
    • – Résoudre un problème
  • Être Soi, comment ?
    • – S’affirmer
    • – S’autoriser à Être
    • – S’écouter
    • – Se prendre en considération
  • La Foi en quoi ?
  • La petite voix intérieure
  • La question Qui Suis-je
  • La quête du Bonheur
  • Le lâcher prise
  • Nos propres limites
  • Sa raison de vivre
  • Se comprendre
    • – Comprendre ses émotions
    • – Comprendre ses souffrances
    • – Le sentiment de colère
    • – Le sentiment de culpabilité
    • – Le sentiment de destruction
    • – Le sentiment de frustration
    • – Le sentiment de peur
    • – Le sentiment de trahison
    • – Le sentiment d’abandon
    • – L’Amour égotique
    • – L’Amour véritable
  • Se découvrir
    • – Chut ! Le corps parle !
    • – Chut ! Le silence parle !
    • – Découvrir nos sens
    • – Se découvrir par l’écoute
    • – Se découvrir par l’observation
    • – Se découvrir par l’odorat
    • – Se découvrir par le goût
    • – Se découvrir par le toucher
  • Suis-je heureux ?

L’Être humain

  • Les mécanismes de l’égo
    • – Qui a tort et qui a raison ?
    • – Faire des erreurs
    • – L’ouverture d’esprit
    • – La répétition
    • – Le chantage affectif
    • – Le mensonge
    • – Le mimétisme
    • – Les reproches
    • – Le rôle victime – sauveur
    • – Le rôle victime – coupable
    • – Le rôle victime – héros
    • – Se remettre en question
  • Les mécanismes du corps émotionnel
  • Les mécanismes du corps physique
    • – La nutrition
    • – La respiration
  • Les mécanismes du mental
    • – L’échelle de valeurs
    • – L’analyse

Les rapports humains

  • La vie à la maison
    • – L’ambiance
    • – Le territoire
    • – Les différents rôles
  • La vie au travail
    • – Gérer son travail
    • – L’ambiance au travail
    • – Le mal-être au travail
    • – Les rapports entre collègues
  • Les relations de Couple
    • – L’Union du Couple
    • – La séduction
    • – Les besoins dans le Couple
    • – Les difficultés du Couple
  • Les relations humaines
    • – Accepter l’autre
    • – Aimer l’autre
    • – Comprendre l’autre
    • – Partager ensemble

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